Toksinlerden kurtulmanın en iyi yollarından bir tanesi su içmek. Bol bol su içmek. Suyu sade içmek yerine içerisine biraz tat da katabilirsiniz. Büyük bir sürahiye suyu doldurun içerisine de limon dilimleri ve bir kaç yaprak nane atın. Gün boyunca su içerken keyif alın. İnanın bunu içtikten sonra canınız asitli içecekleri de istemeyecek.
Limon; limonlu su güçlü bir detox içeceğidir. Limon suyu vücudu temizlemeye yardımcı olurken aynı zamanda alkalize de eder. Limonu ister dilimleyerek isterseniz sıkarak suyunuza ekleyebilirsiniz.
Nane; suyunuza hafif bir tatlılık verir ve şeker ihtiyacınızı ortadan kaldırır. Sindirim sisteminiz için de oldukça faydalıdır.
Write a comment