AVOKADO SALATASI

En sevdiğim yiyeceklerden olan avokado!

Faydalarını daha önce paylaşmıştım. Umarım artık avokado beslenmenizde yer edinmiştir:)

Dün gece balık yaptım yine ve yanına da avokado salatası. 

Malzemeler;

2 adet avokado

Ayçiçeği ve kabak çekirdeği

Bir diş sarımsak

Zeytinyağı

Limon

Bir tutam tuz

Yapılışı;

Avokadoları soyup, dilimleyin. Üzerine ayçiçeği ve kabak çekirdeğini ekleyin. Sos olarak da sarımsağı rendeleyin, zeytinyağı, tuz, limon ile karıştırıp, avokadoların üzerine dökün. 

Hafif, sağlıklı ve taze öğünler hazırlamak için çok malzemeye, çok zamana ihtiyacınız yok. Basit düşünerek sağlıklı beslenmek işinizi büyük ölçüde kolaylaştıracak. 

AFİYET OLSUN!